HerzFit: Aplikasi Pendamping Kesehatan Jantung
HerzFit adalah aplikasi komprehensif yang dirancang untuk membantu Anda menjalani kehidupan yang sehat bagi jantung dan mencegah serangan jantung. Dikembangkan oleh Deutsche Herzstiftung bekerja sama dengan organisasi dan lembaga kesehatan, HerzFit menawarkan tes penilaian risiko khusus untuk mengevaluasi kesehatan kardiovaskular Anda.
Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melacak aktivitas fisik dan metrik kesehatan kunci seperti tekanan darah, detak jantung, kolesterol LDL, berat badan, dan tingkat gula darah jangka panjang dengan pembaruan harian dan tren. Anda dapat dengan mudah menyinkronkan data seperti langkah harian dan detak jantung istirahat dari Apple Health. Kalkulator risiko terintegrasi membantu menentukan usia jantung Anda dan menilai risiko penyakit kardiovaskular Anda. Untuk meningkatkan motivasi untuk gaya hidup sehat, Anda dapat menetapkan tujuan pribadi dalam aplikasi dan menerima tips praktis tentang nutrisi, berhenti merokok, manajemen stres, dan peningkatan aktivitas fisik untuk pencapaian tujuan yang lebih baik.
Lebih lanjut, HerzFit menyediakan berbagai pengetahuan tentang kesehatan jantung melalui teks informatif, video, dan podcast yang diverifikasi oleh spesialis jantung independen. Tetap terinformasi dengan pembaruan teratur tentang studi, acara terkait jantung, dan lainnya. HerzFit adalah aplikasi gratis yang tersedia untuk semua orang, menawarkan fitur seperti penilaian risiko, pelacakan data kesehatan komprehensif, tujuan kesehatan yang dapat disesuaikan, panduan jantung ahli, dan berita terkini terkait jantung.
Ulasan pengguna tentang HerzFit
Apakah Anda mencoba HerzFit? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!